Parece esquisito, mas eu digo o seguinte: Se você ainda não começou a treinar, não comece agora. Vou dizer porque.Agora é a época em que todo mundo quer começar o "Projeto Verão" que consiste em treinar 3 vezes por semana até o carnaval, gastando uma baita grana em suplementos, tirando milhares de fotos no espelho da academia e mantendo os hábitos alimentares ridículos e enchendo a cara de álcool no fim de semana. Ainda tem aquela galera do abadá e o nível de paqueradores de academia se multiplica.
Para quem treina durante o ano todo, essa é a pior época. Aparelhos cheios, gente ocupando aparelhos com o celular e por aí vai.
Então meu amigo, se você ainda não treina, aproveite o fim de ano, coma bastante porcaria, beba e durma. Afinal, te garanto que começando agora você não estará legal para o Carnaval. Além disso, entrar agora e ver a academia extremamente cheia vai te desmotivar e você vai desistir logo.
Aí, depois do carnaval você entra. Foca em se alimentar direito, treinar e aprender. Te garanto que começando seu "Projeto Verão" em março lá pra fevereiro do próximo ano você já estará vendo resultados bacanas.
