O treino já começou tendo que pular corda (Coisa que nunca fiz na vida). Logo depois um circuito pra aquecer, com corrida, exercícios de velocidade, abdominais e flexões. Em resumo, aos 15 minutos de treino eu estava morto.
Pra quem não sabe o Boxe já era praticado como esporte olímpico em 688 a.C. nos jogos da antiguidade.
No Boxe, usa-se apenas as mãos, calçadas de luvas e é proibido golpes abaixo da linha de cintura.
No Boxe, usa-se apenas as mãos, calçadas de luvas e é proibido golpes abaixo da linha de cintura.
Alguns grandes nomes do Boxe são:
Muhammed Ali, Mike Tyson, Popó, Maguila, Evander Holyfield, Oscar de La Hoya entre outros. Um grande nome do MMA especialista em Boxe é o peso-pesado Junior dos Santos Cigano.
Depois desse "aquecimento do capeta" aprendi um pouco sobre posição de luta, guarda, Jab e Direto que são os principais golpes e também um pouco de esquiva.
Mais meia hora e parti pra pancadaria com o saco de pancadas, e pegar mais alguns movimentos com um aluno mais experiênte.
No resumo da ópera, curti bastante o treino, porém foi MUITO desgastante e me fez suar mais que futebol.
Provavelmente continuarei, mas vou ter que mexer na dieta para não acabar perdendo peso.
Esse é o Cigano treinando:
Este sou eu num momento fã com o Cigano aqui na empresa:
É isso aí, vamos ver se terei peito pra continuar!
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