Mulheres na Academia - Treinam ou Conversam?

Acredito que este post seja um pouco polêmico, mas vamos lá!

Sempre tive um mesmo pensamento sobre mulheres na academia, mas na última semana me senti obrigado a escrever sobre isso. Vamos ao caso:

Estava eu fazendo um exercício. Imaginem um cara fazendo careta, suado, cansado. Este sou eu na academia. Penso que é necessário levar o corpo ao limite se queremos resultados reais.
Eis que ao meu lado uma menina fazia um exercício chamado Flexão Lateral com Halteres, que você pode ver AQUI para ter uma ideia do quão "complexo" é o exercício. A menina fazia com 1kg, com muita facilidade. Ela então olha pra mim e diz: "- Isso aqui adianta? Porque está muito leve!"
Eu então respondo: "- Adianta, mas se está leve aumenta o peso".
E ela: "- Ah não, assim está bom, não quero cansar."

Ai eu te pergunto: Mas pra que porra está indo pra academia, se não quer levantar peso?
E o pior é que isso é comum. Muitas mulheres ficam na academia super preocupadas com aparência. Perfume, roupa nova, decotes e tudo mais, mas treino que é bom NADA!

Acho isso uma atitude ridícula. Se não quer pegar pesado, fazer caretas, fique em casa! Ou depois não venha reclamar que está na academia há 6 meses e nada mudou.

Admiro mulheres que treinam pesado, levantam o máximo de peso que aguentam, pesquisam, se informam, buscam aprender. E este é um tipo raro de mulher na academia. Pra ser sincero devo ter visto no máximo umas 3 até hoje.

Tenham em mente que a simples atitude de "Ir pra academia" não fará seu corpo mudar. É preciso dedicação, esforço, paciência e disciplina.

Mulheres, esqueçam a aparência, pois academia não é balada. Se você vai pra academia com o intuito de chamar a atenção dos homens pela legging branca ou o decote avantajado, saiba também que sua fama entre os caras não será das melhores.

Treinem firme, pesado, busquem suas metas, aprendam e se façam notar pelo seu esforço, não pela sua roupa.

Aqui fica minha admiração por aquelas que treinam sério, e a minha tristeza pelas que vão para a academia e não querem levantar pesos.

Pra terminar, algumas mulheres que treinam pesado, e chegam em um nível RARAMENTE visto pelas ruas:

Thais Bianca

Geisa Vitorino

Andressa Urach 

Eva Andressa

Ronda Rousey

Gina Carano