Aprendi bastante, sofri com a preguiça, escorreguei a alimentação, faltei por vários motivos, mas me cobrei pra manter o ritmo e não fazer muito feio quando viessem as novas fotos.
E agora chegou a hora! Vamos ver se algo mudou!
Primeiro vamos lembrar as medidas que comecei, e quanto tenho hoje!
Ok, ok... Nada de assustadooor, mas pra quem está suplementando só a base de Creatina não está tão ruim! Hahahaha!
Agora vem a parte mais esperada por mim. E será que já dá pra notar algo nas fotos?
Algumas pessoas comentaram que eu estava mais "forte" e issso realmente anima o magrelo, mas vamos ao fatos! Hahahaha!
Do lado esquerdo, dia 08/08/12 e na direita, 06/11/12.
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| Na esquerda até a postura estava ruim =S |
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| Realmente, é pouco, mas já aparece! |
Pra completar, uma foto de costas, que não tirei da última vez, e foi onde senti mais diferença:
É isso aí galera.
Daqui pra frente o treino mudará, a academia também e pasarei a faer aulas de Boxe.
Em breve postarei novidades de exercícios.
Conto com a opinião de todos pra poder aprender ainda mais!
Já fez diferença héin!!
ResponderExcluirQuero ver a comparação de 1 ano! Hahahahahahaha!
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